
YOGA & DOLCE VITA - Тоскана
Тиждень тосканського ритму: ранкова йога серед оливкових гаїв, обіди на сімейних виноробнях, полювання на трюфелі, майстер-класи італійської кухні та купання у термальних басейнах долини Валь-д'Орча. Маленька група до 12 осіб, історична Villa Palagina la dimora, панорамний басейн та неспішні вечері з домашнім вином.
Ретрит підходить як для новачків, так і для досвідчених практиків.
Програма по днях

- Зустріч у точці збору о 17:00 та трансфер до вілли
- Вітальний аперитив та заселення
- Прогулянка тосканськими пагорбами та знайомство з учасниками
- Спільна вечеря на віллі

- Ранкова практика йоги
- Полювання на трюфелі у тосканських лісах із професійним мисливцем та собакою
- Трюфельний обід на сімейній виноробні натурального вина
- Прогулянка мальовничим містечком і справжнє джелато
- Вечірня практика йога нідри — для внутрішнього балансу та спокою

- Ранкова практика йоги
- Лекція від тренера: «Шлях восьми ступенів — від страждань до внутрішньої свободи»
- Відвідування маєтку маркізів Фрескобальді з ланчем із місцевих продуктів
- Прогулянка старим містечком та кава
- Пікнік і зустріч заходу сонця у кипарисовій алеї Тоскани

- Ранкова практика йоги
- Прогулянка автентичними містечками із зупинками на справжню італійську каву
- Майстер-клас з приготування автентичних страв під керівництвом господарів-шефів
- Тепла спільна вечеря з дегустацією приготованих страв та келихом домашнього вина

- Ранкова практика йоги
- Мальовниче містечко П'єнца з квітковими вуличками, домашнім джелато та краєвидами
- Купання у природному термальному басейні
- Занурення в процес створення пекоріно під керівництвом сировара — дегустація, обід та краєвиди

- Ранкова практика йоги
- Прогулянка автентичними містечками із зупинками на справжню італійську каву
- Майстер-клас з приготування автентичних страв під керівництвом господарів-шефів
- Тепла спільна вечеря з дегустацією приготованих страв та келихом домашнього вина

- Ранкова практика: «Йога на світанку — останній подих тосканського повітря»
- Прощальний сніданок та від'їзд із вілли
- Вільний час та груповий трансфер до Флоренції

Наша команда

Юлія Урбанська
Майстер йоги та руху, тілесний практик
Сертифікований інструктор хатха-йоги та функціонального руху з 9-річним досвідом. Спеціалізується на усвідомленій йозі та дихальних техніках.

Олена Вишняк
Організаторка подорожей
Більшу частину кар'єри я присвятила маркетингу, але моєю справжньою пристрастю завжди були подорожі. Відкривати нові місця, занурюватися в культуру та атмосферу кожного куточка світу — це те, що наповнює мене енергією. Тепер я щаслива ділитися цим досвідом з іншими та допомагати створювати незабутні пригоди.
Що включено
- 6 ночей у Villa Palagina la dimora
- Сніданки, вечері та 3 обіди
- Групові трансфери з/до точки збору
- Щоденні тренування, практики та лекції
- Екскурсії з трансферами
- Майстер-класи, дегустації, полювання на трюфелі, відвідування сироварні, пікніки
Додатково
- Авіаперельоти
- Особисті трансфери з/до аеропорту
- Обіди в ресторанах (~€20–40)
- Туристична страховка (~€20)
Чим раніше — тим вигідніше
Зафіксуйте місце за найкращою ціною. З наближенням дати туру вартість зростає.
Італія
Погода
Вдень +30 С°, Вночі +25 С°
Найближчий аеропорт
Rome-Fiumicino Airport (FCO)
Мова
Італійська
Традиційна кухня
Піца, паста, різото
Середні ціни
Вечеря: €35Келих вина: €3
Валюта
Euro (EUR)
Що привезти
Вироби з італійскьї кожи, вино та паста



