Зануртесь у неповторний досвід гармонії та відновлення в самому серці Тоскани! Цей унікальний ретрит поєднує трансформаційну силу йоги Айенгара, дихальних практик та глибокого розслаблення з багатством культурних і кулінарних скарбів Італії. Уявіть себе, практикуючи йогу, відновлюючи зв'язок з тілом та розумом, в оточенні чудових пейзажів Тоскани. А потім насолоджуйтесь незабутніми місцевими враженнями: полюванням на трюфелі у лісах Тоскани, дегустацією сиру та вина, а також справжнім майстер-класом з італійської кухні. Цей ретрит підходить як для новачків, так і для досвідчених практиків, допомагаючи відновити енергію, поглибити свою практику й дослідити суть Тоскани. Не пропустіть шанс відновити сили і створити нову реальність для тіла та душі!
Програма по днях
Прибуття до Флоренції
- Зустріч у точці збору (17:00) та трансфер до вілли.
- Вітальний аперитив та заселення на віллу.
- Прогулянка тосканськими пагорбами та знайомство з учасниками.
- Спільна вечеря на віллі.
Полювання на трюфелі
- Ранкова практика йоги.
- Полювання на трюфелі у тосканських лісах із професійним мисливцем та собакою.
- Трюфельний обід на сімейній виноробні натурального вина — винороб і водночас пристрасний кулінар приготує страви за традиційними рецептами, доповнюючи їх авторськими ідеями та цікавими історіями.
- Прогулянка маленьким мальовничим містечком і справжнє джелато.
- Вечірня практика: йога нідри, допомагає налаштувати тіло й розум, розкрити намір і знайти внутрішній баланс.
Автентичний маєток та кипарисова алея
- Ранкова практика йоги.
- Лекція від тренара - “Шлях восьми ступенів” - від страждань до внутрішньої свободи та просвітлення”.
- Відвідування видатного історичного маєтку італійської династії виноробів маркизів Фрескобальді. Історія стародвнього роду, традиції, пейзажі, виноградники та ланч приготований із місцевих продуктів.
- Прогулянка старим містечком і смачна італійська кава.
- Пікнік та зустріч заходу сонця у наймальовничішій кипарисовій алеї Тоскани.
Долина Валь-д'Орча – перлина Тоскани
- Ранкова практика йоги.
- Мальовниче містечко на горі - П’єнца з фактурними квітковими вуличками, домашнім джелато та мальовничими краєвидами зі стіни фортеці.
- Купання у природньому термальному басейні.
- Ви відчуєте себе справжнім сироваром на схилах тосканських пагорбів - занурення в процес створення пекоріно під керівництвом енергійного сировара, дегустація, обід та види, від яких перехоплює подих.
Майстер-клас Італійської кухні
- Ранкова практика йоги.
- Прогулянка автентичними містечками з зупинками на справжню італійську каву.
- Майстер-клас з приготування автентичних італійських страв на затишній сімейній віллі — з ароматом традицій, захопливими історіями та теплим зануренням у місцеву культуру під керівництвом господарів-шефів.
- Тепла спільна вечеря — з дегустацією приготованих нами страв та келихом домашнього вина, у затишній атмосфері, сповненій смаку, сміху та нових вражень.
Виліт додому
- Ранкова практика йоги на світанку.
- Сніданок та check out з вілли.
- Вільний час.
- Трансфер до Флоренції.
Наша команда
Лана Веклич
Організаторка подорожі
Подорожі — це більше, ніж просто відпочинок. Це можливість відкрити для себе нові горизонти, розширити кругозір і знайти натхнення! Я багато років організовую тури на яхтах, сушею та водою. Моя місія — показати вам найкрасивіші місця та острови, подарувати незабутні враження й зробити подорожі доступною та захопливою частиною вашого життя.
Юлія Морозенко
Майстер йоги та духовний наставник
Я - сертифікований викладач йоги Айенгара і майстер духовного розвитку з 14-річним досвідом. Моя місія – закохати вас у йогу, відкрити нові грані практик, допомогти м'яко, без напруження, через дихання та усвідомлений рух відновити зв'язок із тілом, знайти внутрішній баланс і спокій.
Що включено
- Проживання на віллі (5 ночей)
- Сніданки, вечері, 3 обіди
- Груповий трансфер з/до точки збору
- Трансфери на екскурсії
- Супровід гіда
- Щоденні тренування та практики, лекції
- Майстер класи, дегустації, полювання на трюфелі, відвідування овечої ферми, пікнік
Додатково
- Авіапереліт
- Персональний трансфер вілла/аеропорт
- Обіди в ресторанах (≈20-40 €)
- Туристична страховка (≈ 20 €)
Італія
Погода
Вдень +30 С°, Вночі +25 С°
Найближчий аеропорт
Rome-Fiumicino Airport (FCO)
Мова
Італійська
Традиційна кухня
Піца, паста, різото
Середні ціни
Вечеря: €35Келих вина: €3
Валюта
Euro (EUR)
Що привезти
Вироби з італійскьї кожи, вино та паста
