Погрузитесь в неповторимый опыт гармонии и восстановления в самом сердце Тосканы! Этот уникальный ретрит сочетает трансформационную силу йоги Айенгара, дыхательных практик и глубокого расслабления с богатством культурных и кулинарных сокровищ Италии. Представьте себе: вы практикуете йогу, восстанавливая связь с телом и разумом, в окружении чудесных пейзажей Тосканы. А потом наслаждаетесь незабываемыми местными впечатлениями: охотой на трюфели в лесах Тосканы, дегустацией сыра и вина, а также настоящим мастер-классом по итальянской кухне. Этот ретрит подходит как для новичков, так и для опытных практикующих, помогая восстановить энергию, углубить свою практику и исследовать суть Тосканы. Не упустите шанс восстановить силы и создать новую реальность для тела и души!
Программа по дням
Прибытие во Флоренцию
- Встреча в точке сбора (17:00) и трансфер на виллу.
- Приветственный аперитив и заселение на виллу.
- Прогулка по тосканским холмам и знакомство с участниками.
- Совместный ужин на вилле.
Охота на трюфели
- Утренняя практика йоги.
- Охота на трюфели в тосканских лесах с профессиональным охотником и собакой.
- Трюфельный обед на семейной винодельне натурального вина — винодел и одновременно страстный кулинар приготовит блюда по традиционным рецептам, дополняя их авторскими идеями и интересными историями.
- Прогулка по маленькому живописному городку и настоящее джелато.
- Вечерняя практика: йога-нидра, помогает настроить тело и ум, раскрыть намерение и найти внутренний баланс.
Аутентичное поместье и кипарисовая аллея
- Утренняя практика йоги.
- Лекция от тренера — «Путь восьми ступеней» — от страданий к внутренней свободе и просветлению.
- Посещение выдающегося исторического поместья итальянской династии виноделов маркизов Фрескобальди. История древнего рода, традиции, пейзажи, виноградники и ланч, приготовленный из местных продуктов.
- Прогулка по старому городку и вкусный итальянский кофе.
- Пикник и встреча заката в самой живописной кипарисовой аллее Тосканы.
Долина Валь-д'Орча — жемчужина Тосканы
- Утренняя практика йоги.
- Живописный городок на горе — Пьенца с фактурными цветочными улочками, домашним джелато и живописными видами со стены крепости.
- Купание в природном термальном бассейне.
- Вы почувствуете себя настоящим сыроваром на склонах тосканских холмов — погружение в процесс создания пекорино под руководством энергичного сыровара, дегустация, обед и виды, от которых перехватывает дыхание.
Мастер-класс итальянской кухни
- Утренняя практика йоги.
- Прогулка по аутентичным городкам с остановками на настоящий итальянский кофе.
- Мастер-класс по приготовлению аутентичных итальянских блюд на уютной семейной вилле — с ароматом традиций, увлекательными историями и тёплым погружением в местную культуру под руководством хозяев-шефов.
- Тёплый совместный ужин — с дегустацией приготовленных нами блюд и бокалом домашнего вина, в уютной атмосфере, полной вкуса, смеха и новых впечатлений.
Вылет домой
- Утренняя практика йоги на рассвете.
- Завтрак и check out с виллы.
- Свободное время.
- Трансфер до Флоренции.
Наша команда
Лана Веклич
Организатор путешествий
Путешествия — это больше, чем просто отдых. Это возможность открыть для себя новые горизонты, расширить кругозор и найти вдохновение! Я много лет организую туры на яхтах, по суше и воде. Моя миссия — показать вам самые красивые места и острова, подарить незабываемые впечатления и сделать путешествия доступной и увлекательной частью вашей жизни.
Юлия Морозенко
Мастер йоги и духовный наставник
Я — сертифицированный преподаватель йоги Айенгара и мастер духовного развития с 14-летним опытом. Моя миссия — влюбить вас в йогу, открыть новые грани практик, помочь мягко, без напряжения, через дыхание и осознанное движение восстановить связь с телом, обрести внутренний баланс и покой.
Что включено
- Проживание на вилле (5 ночей)
- Завтраки, ужины, 3 обеда
- Групповой трансфер из/до точки сбора
- Трансферы на экскурсии
- Сопровождение гида
- Ежедневные тренировки и практики, лекции
- Мастер-классы, дегустации, охота на трюфели, посещение овечьей фермы, пикник
Дополнительно
- Авиаперелёт
- Персональный трансфер вилла/аэропорт
- Обеды в ресторанах (≈20-40 €)
- Туристическая страховка (≈ 20 €)
Италия
Погода
Днём +23 С°, ночью +15 С°
Ближайший аэропорт
Florence Airport, Peretola (FLR)
Язык
Итальянский
Традиционная кухня
Пицца, паста, Флорентийский стейк
Средние цены
Ужин: €35 Бокал вина: €3
Валюта
Euro (EUR)
Что привезти
Изделия из итальянской кожи, вино и паста
